Dieta oltre il confine della privazione
Un libro adatto a tutti, utile per raggiungere e conservare il bene più prezioso per l’uomo e la collettività: la salute. Un tuffo nel passato, un viaggio nel presente e…
DIETA DEL DIGIUNO
Mai vista una contraddizione così evidente in una stessa frase. Eh già, perché alla parola DIETA si dà il significato di corretta alimentazione, mentre a DIGIUNO quello di astensione dal…
Allarme Sovrappeso e Obesità
Per l’Istat il 34,2% degli italiani è in sovrappeso ed il 12,0% obeso, mentre il 50,9% dichiara di essere in condizione di normopeso, il che non significa necessariamente che si…
Mangio poco ma non dimagrisco…come è possibile?
E’ una delle frasi più ricorrenti di chi si mette a dieta. Ci sono molti motivi per spiegare questa incongruenza. Vediamo i principali:
Dieta e consulenza alimentare on line
E’ nato il portale dei Biologi. Una piattaforma di teleconsulto, dove gli utenti potranno prenotare ed effettuare visite e consulenze nutrizionali on line. Il tutto nella piena legalità e sicurezza, garantite…
Quant’è importante camminare?
Moltissimi studi e ricerche scientifiche convergono sull’importanza di condurre una vita attiva, e regolare nella camminata. Molti si ricordano di camminare o praticare attività fisica solo quando devono dimagrire. Non…
Funghi, una verdura ideale nelle diete dimagranti
I funghi appartengono a un regno a sé stante denominato “Fungi o Mycetae”. Dal punto di vista nutrizionale vengono considerati come verdure o ortaggi. In molti ne apprezzano le qualità…
Carciofi, un ortaggio antico dalle proprietà uniche
Il carciofo (Cynara Scalymus), è una tipica pianta mediterranea, coltivata principalmente in Italia, Spagna ed Egitto. Ha origini mediorientali, già conosciuto dagli Egizi, e diffuso in Europa per i suoi scopi…